介護予防プログラム

新型コロナウイルスの感染拡大で、外出自粛による運動不足が懸念されるため、市では３か月間の介護予防プログラムとして、一緒に体や口の健康、栄養について学ぶ動画を作成しました。動画はYouTubeで配信しており、５つの動画を順に配信していきます。第１回は運動・ストレッチ編ということで市の職員が「こうれいふくこ」となってストレッチをメインにした体操をわかりやすく解説している。

浅野 健司市長のページ